engarrafamento – Domini Seguros https://www.domini-seguros.com.br/blog Consultoria em Seguros Wed, 22 Dec 2021 13:04:28 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Como controlar o estresse no trânsito? https://www.domini-seguros.com.br/blog/como-controlar-o-estresse-no-transito/ https://www.domini-seguros.com.br/blog/como-controlar-o-estresse-no-transito/#comments Thu, 30 Dec 2021 09:00:00 +0000 http://www.domini-seguros.com.br/blog/?p=6078 Um dos maiores estresses das grandes cidades do Brasil é a dificuldade de locomoção por conta dos constantes engarrafamentos. Com o trânsito lento deve-se tomar ainda mais cuidado, já que alguns motoristas podem estar em extremo nervosismo podendo aumentar os riscos de envolvimento em um atentado ou num acidente complicado. 

Outro problema que pode ocorrer é na saúde o surgimento de pressão arterial e frequência cardíaca aumentadas (o que eleva as chances de infarto do miocárdio), úlceras diversas e outras patologias do sistema digestório. 

  1. Prefira deslocar-se a pé, por meio do transporte coletivo ou veículos não poluentes. Evite o carro sempre que possível, o que ajudará na redução de número de carros nas ruas e estradas.  
  1. Procure deslocar-se em horários alternativos. Antecipar a saída para o trabalho em alguns minutos pode diminuir imensamente a expectativa (tensão) com o horário. Saindo mais cedo os riscos de cruzar com um imprevisto que o deixará ainda mais estressado, pode ser resolvido a tempo. 
  1. Evite ouvir notícias enquanto dirige, notícias eliciam respostas emocionais que aumentam a tensão. Músicas agradáveis ajudam a manter a tranquilidade.  
  1. Conte até 10 antes de emitir qualquer reação impulsiva, principalmente no trânsito. Esse intervalo pode fazer com que você desista da atitude impulsiva (buzinar, fechar, ofender, agredir…) e, ao longo do tempo, pode ser a diferença entre você ser ou não responsável pela morte sua ou de alguém. 

Fonte: Veja SP 

]]> https://www.domini-seguros.com.br/blog/como-controlar-o-estresse-no-transito/feed/ 1 As 10 cidades com mais trânsito no mundo https://www.domini-seguros.com.br/blog/as-10-cidades-com-mais-transito-no-mundo/ https://www.domini-seguros.com.br/blog/as-10-cidades-com-mais-transito-no-mundo/#respond Tue, 17 Sep 2019 09:00:08 +0000 http://www.domini-seguros.com.br/blog/?p=5016 A INRIX – consultoria especializada em mobilidade urbana – analisou o trânsito em mais de 200 cidades em 38 países. Apesar de considerarmos o trânsito brasileiro caótico, Moscou (Rússia) lidera o ranking desde 2017, com 210 horas em aglomerações de veículos. Isso significa mais de oito dias perdidos em engarrafamentos!

Para elaboração do ranking, além das horas de congestionamento, outros fatores são analisados, como atividade e densidade do local. Confira:

1. Moscou, Rússia (210 horas)

2. Istambul, Turquia (157 horas)

3. Bogotá, Colômbia (272 horas)

4. Cidade do México, México (218 horas)

5. São Paulo, Brasil (154 horas)

6. Londres, Reino Unido (227 horas)

7. Rio de Janeiro, Brasil (199 horas)

8. Boston, EUA (164 horas)

9. São Petersburgo, Rússia (200 horas)

10. Roma, Itália (254 horas)

Fonte: Blog da Seguradora Lider 

]]> https://www.domini-seguros.com.br/blog/as-10-cidades-com-mais-transito-no-mundo/feed/ 0 O que fazer num engarrafamento? https://www.domini-seguros.com.br/blog/o-que-fazer-num-engarrafamento/ https://www.domini-seguros.com.br/blog/o-que-fazer-num-engarrafamento/#respond Sun, 08 Sep 2013 19:26:34 +0000 http://www.domini-seguros.com.br/blog/?p=677 Os engarrafamentos, cada vez mais comuns nas grandes cidades brasileiras, incitaram a criatividade de muitas pessoas, que fazem das horas passadas no trânsito algo produtivo e até divertido. Retocar a maquiagem, enviar mensagens do celular, checar as redes sociais e até trabalhar são alguns dos hábitos mais frequentes no engarrafamento. Mas você sabe o que pode e o que não pode fazer dentro do carro, segundo a lei?

De acordo com o artigo 28 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), o condutor deverá, a todo momento, ter domínio de seu veículo, dirigindo-o com atenção e cuidados indispensáveis à segurança do trânsito. O engarrafamento é caracterizado pela interrupção momentânea do trânsito, independente do tempo de parada, que pode ser retomado a qualquer instante, portanto, requer dos condutores a mesma atenção dispensada quando se está com o veículo em movimento.

Seguindo o princípio da lei, ações como usar telefone celular, lixar unhas, retocar maquiagem, assistir vídeos e outras podem distrair as condutoras e ainda causar acidentes. Dirigir sem atenção ou sem os cuidados indispensáveis à segurança constitui infração leve, com penalidade de multa no valor de R$ 53,20. O condutor ainda perde 3 pontos na carteira de motorista.

Mas o que fazer?

Você pode escolher atividades que não atrapalhem a direção. Por exemplo, tenha CDs com estilos musicais variados, ou mesmo um tocador de MP3 acoplado ao rádio do automóvel. Deixe as músicas no modo randômico e se divirta tentando adivinhar qual será a próxima. Audiolivros e podcasts também são boas opções para espantar o tédio no trânsito. Escolha um tema que seja do seu interesse e aproveite para adquirir novos conhecimentos.

Aproveite para reparar na sua cidade. Com certeza você vai descobrir um prédio no qual nunca tinha reparado ou mesmo um restaurante novo para visitar com as amigas. Respire fundo e relaxe!

Fonte: Bradesco Seguros

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